高叶：我，就是瀚州八部的唯一一个女主君

高叶：大家好，辛苦了，这么晚还要采访，辛苦大家！

记者：看到你的微信名都是角色名字啦，可见非常喜欢哦，能不能介绍一下你的这个角色、特点和个性？

高叶：我这个角色就是瀚州八部的唯一一个女主君。其他的女孩可能主要是一些感情线和情情爱爱，但是我这个角色更像现代的女性一样，有自己的使命和要完成的事业一样的感觉，当然也有我的爱情。所以我的这个角色，一是算王的女人，但是其实我也是一个王。

记者：上次见大叶叶的身影还是提着心，吊着胆里的老板娘，从大荧幕转到网播剧，跨度还是挺大的，大叶叶有没有什么不适应的啊？

高叶：其实我对于《海上牧云记》和我演电影的区别，没有什么太大的区别，因为我无论是面对电影，还是电视剧，我都是会用我全心的付出，和我所有可以做到的努力去诠释这个角色。而且其实《海上牧云记》大家也说很有电影质感，包括整个团队、导演都特别专业，所以其实对于我本身来说没有太大的区别，只是诠释一个现代戏和魔幻史诗剧这么一点区别。

记者：你饰演的速沁紫炎主要戏份都是在新疆拍摄的，说说在新疆拍摄的情况吧。

高叶：这次的拍摄，因为我们瀚州的戏都是在新疆完成的，其实是挺辛苦的。比如说在新疆一天就会把一年四季全部度过，早上可能是春天，到中午是夏天，然后傍晚的时候秋天，晚上就是冬天。

因为在新疆其实是脱离了这些现代的很发达的东西，比如说高楼大厦，在新疆这些都没有。所以，你每天都是看到了一些像画一样的风景，你就会很舒服，就会觉得与世隔绝的一个地方，导演的话叫我们被圈养起来了，等于被关在新疆，因为北疆的风景还是很美的。在那当然第一是很舒服，当然也有天气很恶劣的时候，天气很冷。但是在我们拍摄的时候，包括我拍摄的时候，我还是很享受这个过程的。但是要说苦呢，说实话还是挺辛苦的。

记者：听说这次拍戏过程很苦，怎么克服的啊？

高叶：我在零下20度的新疆的晚上，被从头到脚泼了一大桶水，怎么克服？怎么说呢？就是靠自己的意志力撑下来的。

因为我特别、特别、特别喜欢我这个角色，而且我也喜欢这个戏，我对《海上牧云记》这部戏，我本身是特别有感情的。所以，我在拍的时候，我觉得都可以，什么苦都能吃。只是我事后觉得当时我其实还挺辛苦的，但是拍摄的过程当中其实我是痛并快乐着的。

记者：听说大叶叶为了这个角色更好的表现，还暴瘦了很多斤是真的吗？怎么做到的啊？

高叶：因为知道拿到这个角色之后，因为我在拍《少帅》之后拿到了这个角色，《少帅》我是被导演要求增肥，但是这个角色不可以是一个很胖的人。所以我大概用了两个月的时间，又减肥减了20斤，再加上一些体力、武术、骑马、射箭的训练。

我的确是为了这个角色暴瘦了20斤，其实我的减肥，包括体能训练的方法，因为我也找了一些老师，帮我做集训，还是挺健康的。我特别希望大家能够健康减肥，因为我在暴瘦的过程当中，我是用健身的方法瘦下来的，包括我在我的微博会分享很多我健身的小诀窍，因为我做了一个话题叫做“高叶健身实录”，我把我的秘诀都分享给大家，这个减肥的过程其实也是磨炼自己的过程，我在饮食上非常控制，包括我的训练，一周是七天，我是训练六天，反正是很拼命了。我真的是为了《海上牧云记》，我算是拼命三娘。

怎么做到的？当我想要演这个角色，把这个角色诠释的完美的心，大于想吃东西的心的时候，我觉得怎么着都能够把这个体重减下来。主要是减肥不仅要有一个瘦，还要有一个特别紧致和有力量的感觉，所以我推荐大家的是健康、健身减肥，这个会比较好，而且精气神也比较好。

记者：刚刚说《半生缘》杀青，在里面演哪个角色啊？

高叶：我在《半生缘》里面饰演的菲娜，就是在百乐门里面一直和刘嘉玲老师斗的一个新秀，一直想取代刘嘉玲老师的位置，一直跟她斗来斗去，斗来斗去。我跟她出场不是吵架就是打架，我觉得还挺有意思的一个角色。

记者：听说叶子还苦练马术，有没有什么好玩的事情可以跟我们分享一下？

高叶：马术训练，因为怎么说呢？一开始我分配到的那匹马，因为我是一个主君，我分配的那匹马是属于所有马里面最高、最骏的一个。然后我刚开始上马的时候，我就一点点怂怂的，害怕这匹马。结果那个训马师告诉我，你千万不能怕它，你只要一怕它它就会感受到你的害怕。我就老被那匹马欺负，我上任何一匹马，矮一点的马我都能骑，但是只要上我那匹马，因为第一次它感受到我怕它了，反正我说什么它都不听我的，老是欺负我，让它往左它就往右，让它往前走，它就低头吃草。我是慢慢慢慢训练自己，然后克服这种心理障碍才拍的。

而且我又是一个主君，所以我有很多很帅的上马的动作，就是拿着剑上马，动作组跟我反复反复地训练，反复反复地的练那种假马的飞身上马，练了很久。

记者：前两天看到你的戏了，好霸气，声音也好有特点，有人评价过你的声音吗？

高叶：对，我也看了一些弹幕，好多人问我，这个速沁紫炎为什么要找一个男人来配音，我特别想告诉他们，其实就是我自己的声音，就是我自己的声音。因为我从小就是这样的声线，以前也学过女中音，所以我经常被误会是一个男人的声音，而且搞出很多笑话来。

就比如说我只要打电话给麦当劳、肯德基点个餐，我说，喂，你好。人家永远都是，喂，你好，先生有什么可以帮您的吗？就是这样。

包括出租车司机也是，我打电话给出租车司机，我说师傅，你到哪到哪了吗？他说到了，到了，我说师傅你到哪了？师傅说我没有看到你。然后后来我找到车牌号，找到师傅以后，师傅说，叫车的，不是一个男的吗？我说不，叫车的是我，是个女的。

包括我所有的朋友什么的，都特别爱喊我高先生，这个高先生是有典故的，典故是什么呢？我只要打电话订餐，餐馆订餐什么的，都是“高先生，我们有什么什么，你几点订餐？”。包括有一次我生日的时候，我定了一个房间，所有的朋友都到了，都找不到我定的包间，他们都说是高女士定的房间，服务员说我们这里没有高女士定的房间，然后才知道，服务员把我的高女士，定成了高先生。

然后我特别幸运的是，在我以前，我总觉得我这个声音是我一个特别大的缺陷，也自卑过。但是，后来我发现包括我合作过的管虎导演，张黎导演，杨亚洲导演，还有《海上牧云记》的曹盾导演，他们都特别喜欢我的声音，还有很多圈里面的老艺术家们都夸过我的声音之后，我才知道我的声音叫做有特点，有记忆。那种失落感就一下子就没了。

然后我就给我自己的声音起了一个题目，叫做女主君之音。而且我觉得我的这个声音也是给我的角色增色了不少。因为，我是瀚州八部唯一的女主君，肯定是跟其他的女性角色不一样。我这个声音就是可能经过一些世事和沧桑的声音，我觉得特别适合我演的角色。

记者：你说到在新疆拍摄辛苦也是因为自然条件比较艰苦，有没有喜欢上新疆呢？

高叶：我人生中第一次爱上吃羊肉就是在新疆，我特别特别喜欢新疆，我们有那拉提、塞里木湖、克拉玛依，还有特克斯这几个城市我们走遍了。

记者：刚叶子讲对《海上牧云记》有特殊的情感，特别喜爱，有看过原著吗？是否做过什么准备？

高叶：我最后12月1日杀青的时候，2015年12月1日，我从克拉玛依拍完最后一场戏，第二天杀青的时候，我在机场哭了有大概一小时，就感觉和自己的角色说再见，和这个《海上牧云记》说再见，就是那个感受很揪心。

我对《海上牧云记》特别的情感就是，怎么说呢？我没有接触过这样一个角色，而且我以前接触的角色，大家都觉得我应该是很外放，或者是很外向的角色。我特别想让大家知道，其实我“高先生”内心也是一个很文艺，很稳得住的一个人，这个角色正好给了我这样一个机会。

为了《海上牧云记》我准备了多少？我的天啊，我感觉2015年的大半年，到拍摄9月份之前的大半年都在为《海上牧云记》准备。健身算一个，练武术算一个，练骑术算一个。因为毕竟它是架空的世界观，那个时候我会看一些影片，找一些角色的感觉。反正我那一年都好像活在了另一个世界里，包括《海上牧云记》杀青之后，我真的久久都没有办法从我的角色里拔出来，我太爱这个戏，太爱《海上牧云记》了。

我说怎么表达我的爱呢？于是我在《海上牧云记》，我们在那拉提的时候，我去现场看演我老公的赫兰铁辕拍了一场戏，特别的棒。导演也特别开心，导演就悠悠闲闲地往前走，正好是黑森林的那篇景，他往前走我就给他拍了张照片，做成了黑白色，《海上牧云记》杀青了之后，我说这我得好好表达一下我对《海上牧云记》的爱，我就把那张照片画成了一幅特别大的画，送给导演，作为我对《海上牧云记》的一份爱吧。

记者：一开始进组就让你演紫炎吗？你喜欢这个角色吗？

高叶：有一个我去见导演的小段子，那个时候，因为《海上牧云记》筹备的时候，那个时候还没有什么戏是过亿的这种投资呢，《海上牧云记》算是那个时候的第一个。我说那我想见一下导演，那天见导演的时候，我打扮得美美的。我就说导演你好，据后来导演跟我说，他说看到我的脸的时候，他就想，这个姑娘应该把她放在中州还是瀚州，结果我跟导演说你好，跟导演聊了两句天，导演一听到我的声音，他就说，心里面就说，瀚州的，瀚州的，这个必须是瀚州人。必须把我放到野人那一族。

我其实没有看过原著，我是直接看的剧本，反正我看剧本都看哭了，因为我们的剧本等于拿到的时候没有出全。然后先拍了新疆部分的戏，天天就催着导演能不能赶紧往下写，我们想看。

记者：如果能随便选择的话，您最想出演《海上牧云记》的哪个角色呢？男的也算哈。

高叶：如果让我演的话，我最想演，其实我真的很想演赫兰铁辕，我真的好爱赫兰铁辕这个角色。不仅是因为他是演我老公，因为说实话我就是觉得，如果一个男人活的话，就应该活成赫兰铁辕这样。而且我觉得现在我们这样的男性太缺少赫兰铁辕这种性格的男人了。特别的爷们儿，我要什么就一定要得到它，我爱这个女人，我就要娶她，无论我用什么方法，我爱你就一定要娶你，你就是我的女人。你是我的女人之后我就对你百般疼爱。

我觉得这也是我们现在的女性想要的一种男人吧，就是不跟你墨迹，想要什么就直接告诉你。

记者：刚刚说了很多这个角色，看得出来叶叶也很喜欢这个角色，那么出演紫炎对您最大的挑战是什么呢？怎么克服的？高叶：我觉得演这个速沁紫炎对我最大的挑战是什么？就是说，我怎么样能够在一个架空的世界观里面把高叶融进速沁紫炎的角色里面。因为我记得我们《海上牧云记》是2015年9月30日开机的。那天通告上，除了特约演员之外，有，且只有有一个人，一天只拍我一个人的戏。我拍了那么多年的戏，从来没有说开机前一天，要拍我戏的前一天紧张得都睡不着，因为我太紧张了。我说3亿投资的戏，开板第一天耍且只耍我一个人。

而且，比如说你要演一个什么清朝戏，唐朝戏都有一个史实，找一下那个年代的感觉。《海上牧云记》是架空的，我除了看《权利的游戏》找找感觉，我就没有办法找一切东西来怎么说呢？来靠近我的这个角色，所以我的这个角色，我生找。完了我第一天去的时候，我就跟导演聊了很久这个角色应该是怎样一个定位。导演说，虽然我们这个是一个架空的世界观，等于是我们架空的写的魔幻剧，但是我们要按人的方法演。然后我就找到了速沁紫炎的感觉。

其实后来我会越演越顺手的原因就是因为我以前演的很多角色都是我觉得很驾轻就熟，对于我来说可能有点已经很简单了。因为怎么说呢？张扬跋扈也好，古灵精怪也好，那都是我觉得顺手拈来的东西。但是速沁紫炎的角色出场就背负了家愁国恨，要为整个部族复仇，完了又跟一个屠自己族的男人结婚。在我心里，我把她定位成一个浓浓的深紫色的一个女人。她不仅是女人，她还是自己的王。

所以，这也是我很想去诠释和很想去挑战的一个角色，我克服它可能就是我会找很多很多国外也好，国内也好这样角色的原型，去靠一靠，包括看了一些书。

记者：这部剧里紫炎的感情戏也很吸引眼球，能说说这次和铁辕出演的对手戏的感受吗？

高叶：我和铁辕，因为蔡鹭是一个6岁就在美国长大的一个美籍华人。因为平常我看美剧也很多，我们在交流上是没有太大的障碍。我们对于各自的角色把握，或者是说角色的交流上面就特别没有问题，就好比说到后面会有一场我们的床戏。但是原剧本里面这场戏就是我在穿衣服，他躺在床上说这段话，但是那天我们聊这场戏的时候，一拍即合。带着浓浓荷尔蒙的一男一女，怎么可以轻轻松松说了那段词？

于是我们一拍即合，跟导演沟通说，我们要把这场戏改成床戏吧，我们大概在一个月之前就把这场床戏定了，可是那个时候是9月份，那会的新疆特别的热，我们根本没有想到新疆以后会多冷。

等到后来拍我们这场床戏的时候，新疆特别的冷，零下十几度，大风呼呼的。我们就在棚里盖着一张破毯子，轻得风一吹就漂起来的毯子演那场戏哆哆嗦嗦的，看着好像挺浓烈，但是我们当时真的特别的冷。

我觉得蔡鹭是一个特别棒的一个男演员，因为他可能自己受到中西文化的融合，他会带给我很多新鲜的刺激，就是一些他的特别的想法。

我很喜欢跟蔡鹭合作，而且他演了赫兰铁辕，我觉得在拍海牧的时候，我每天见到的这个人就是赫兰铁辕，他活在了他的角色里。包括关机之后，杀青之后他有很长时间都活在自己的角色里。就像我一样，我那会演速沁紫炎，整个人都是沉沉的，稳稳的，看人都带杀气的那种。

记者：你有跟演少年的速沁紫炎交流过吗？毕竟那位小演员最初经历了全族被灭的过程，在感情铺垫上需要延续。

高叶：因为拍小时候的我，那个女孩是后拍的，为了我的这个大脑门，副导演组愁坏了，找遍了大脑门的小姑娘，就找来了这个小姑娘，就为了跟我的大脑门靠齐。

记者：那叶叶如果遇到了速沁紫炎，最想对她说什么话呢？

高叶：如果遇到了速沁紫炎的话，我很想对她说，我真的用尽我所有的努力去诠释你的一生，我希望没有让你失望。

记者：能说一下跟周一围（仇人）、蔡鹭（老公）、王思思（小姑子）拍摄过程中发生的好玩的事儿吗？拍的最过瘾的是哪场戏？

高叶：我其实特别想讲的，我跟周一围、蔡鹭、王思思我们几个基本上都是在新疆有很多戏，其实我们拍条件非常艰苦，大雪天，大风天，零下十几度的天，我们穿的衣服其实没有看起来那么暖。然后我们拍摄条件应该相对与中州来说是很辛苦很辛苦的。但是我们每个人都很乐在其中，我在那个过程当中好像就看到了一种东西叫做热爱。

因为我自己也常说，就是说什么叫做热爱呢？热爱就是，我高叶自己的理解就是我为了我的事业，为了我的角色，为了我这部戏，我吃尽了常人看起来不可吃的苦，但是我仍然能够坚持下去，并且我乐在其中。我不觉得这个苦是苦，我觉得这个就叫做热爱。所以我热爱《海上牧云记》，我真的热爱速沁紫炎这个角色。

记者：这次《海上牧云记》里紫炎的打斗戏份也很多，叶叶有发生什么事吗？打斗戏对女生来说一般难度都很大，怎么做到这么英姿飒爽的？

高叶：打斗的戏份很多，然后打斗的时候，当然了动作组对我的保护很多，保护得很专业，也很好。但是很多这些磕磕碰碰不是说你保护了就可以做到完善的。打斗的戏，反正我的脚吧，就是回屋之后，这青了一下，这擦了一下，这崴了一下，斑斑点点的两条腿，但是我真的不知道我腿上的伤是怎么来的。我记得开板第一天我射箭那场戏，那天不是雨天，但是突然间天空做美，下了一点阴阴的雨。导演又觉得气氛还挺好的，他说那就来吧，你披一张羊皮就行了，我说没有问题。

本来我的服装大概就有十斤那么重，特别的沉，又有石子什么的，然后又披了一张羊皮，你要知道演戏的时候没有办法打伞。那个羊皮是真羊皮，吸水，吸着吸这我就刚才自己扛了一只羊在演戏，回去以后我腰劳损的病都犯了。我跟导演说，导演我这场戏我的感情那么到位，我感觉我是被一只羊的重压出来的。

还有一件事是这样的。你们大概也看了之前有周一围和蔡鹭拼酒，和马奶的戏，知道不知道？一碗一碗喝，其实真正的原因是什么呢？是我跟组里面打了一个赌，组里面演员们打了一个赌，我说谁能够连续喝20瓶养乐多，一个小时之内不吐，那我高叶就怎么怎么样。

他们就为了我这个赌，他们就把那场戏直接安排成了喝马奶，就看他一杯接一杯喝那个奶，好的人问我，你们剧组这些人太拼了，这些演员真能喝。

殊不知，当时现场所有的群演也演得特别的兴奋，就是因为他们都知道了这个秘密，所以大家演得都是特别到位，蔡鹭喝到16瓶的时候吐了，蔡鹭的吐也是真吐。

记者：现实中会喜欢哪种男性角色呢？牧云笙还是穆如寒江，或者是硕风和叶？

高叶：现实生活中，我除了很喜欢赫兰铁辕这样的角色，我可能会在三个，牧云笙还有穆如寒江和硕风和叶里面选择穆如寒江吧。因为我觉得我还是比较喜欢这种随性一点，浪子这种，因为文艺女青年不都应该配一个浪子吗？我比较喜欢浪子穆如寒江这种人。因为他说爱你，对你表达的方式就是我保护你。

没有那么多的纠结，就是痛快，就好像我的很多朋友也说，很喜欢看瀚州部分的戏，为什么呢？就是因为说白了，可能也许我们现代社会的束缚太多了。所以，就会束缚住你很多该不该说，该不该表白，就是因为这个原因所有我们渴望直白，渴望爷们儿，渴望这种很直接的爱。我们瀚州的人，我们会定位得很有动物性，他的爱，他的恨，他的表达方式都特别的直接，所以，瀚州部分的戏看起来特别的爽。

就好像也有很多人问我说，赫兰铁辕屠杀了你们整个速沁部，为什么我见到赫兰铁辕之后，他只身进入了速沁部之后我们没有杀他，而是跟他聊了一段天。我是怎么理解的？其实我挺想借这个机会来表达一下这个问题的。

就是人是很复杂的东西，不是说只有恨，恨就从头恨到尾，什么情感都没有，那如果是这样的话，罗密欧和朱丽叶就不成立了，因为是世仇。梁山伯和祝英台也不成立了，那么多经典的，虐心的爱也不成立了。所以这场戏，我觉得我是这么理解这场戏。

就是怎么说呢？当赫兰铁辕敢只身一个人进入我们速沁部的时候，我们瀚州的人都很有动物性，那个荷尔蒙的碰撞，当一个男人和一个女人，就一个王和一个自认为自己是王的这样一个女人，荷尔蒙碰撞的时候，其实这个恨是放在一边的。因为那是最原始的一种冲动和动物性的碰撞。

所以，不会说我第一时间就想要来杀了你，或者怎么样。这也是我对于人性复杂的这一面的理解。

记者：最后再向我们爱奇艺的网友推荐一下《海上牧云记》吧。

高叶：我再推荐一下《海上牧云记》，我们《海上牧云记》的所有的工作人员，包括所有的演员，潜心，用了9个月的时间，呕心沥血，认认真真的拍出了这么一个《海上牧云记》的电视剧。因为它是首部这样一个架空魔幻的史诗剧，我们拿出了我们最大的诚意，它一定是有一些缺陷，但是我希望大家能够看到我们的诚意，《海上牧云记》是值得你花一点耐心去观看的戏。

速沁紫炎的台词就是我用我理解的速沁紫炎，就这部剧里面速沁紫炎来形容一下她。就是应该是女人的时候，我永远忘不了自己是一个主君，可应该是主君的时候，我又想起来自己是一个女人了。我觉得这就是属于速沁紫炎的悲哀吧。

记者：之前叶子一直都是甜美的形象，本次也是突破自我了，接下来还有什么想挑战的戏码或者是角色类型吗？

高叶：接下来我想挑战的角色，我想挑战一些文艺一点，然后俗话叫做虐心一点，复杂一点的这样的角色和类型。因为随着我的成长和我的积累，我很想给大家表达一些我成长过程当中理解到的人性，就是这样。

记者：最后叶子来一段主君的台词，结束采访吧。

高叶：来一句深沉的台词，稍等一下。

赫兰铁辕，我爱你。

谢谢大家，真的特别感谢大家这么晚了还挺我在这絮叨，谢谢大家。词到用时方恨少，反正大家辛苦了，谢谢。