《时尚北京》杂志专访中国内地女演员、歌手张一禾：在春天绽放多元人生

中国娱乐前沿讯 随着春风的轻拂，大自然的万物开始复苏。在这春意盎然的季节里，我们与张一禾相约，一同探讨关于春天、生活、时尚以及她多元人生的那些事儿。张一禾，一个在生活中简单随性，在舞台上却能大放异彩的人。她用自己的方式诠释着每一个角色，也用同样的热情投入到生活中的每一个瞬间。

春之韵：与大自然的私语

谈起了关于春天的话题，张一禾的眼中闪烁着对这个季节的无限热爱。“春天给我的感受，就像是一场重生。”张一禾轻声说道，她的语气里透露出对新生的渴望和期待。“每年春天，我都会觉得自己仿佛也获得了新生，一切都可以重新开始。这种感觉让我非常激动，也让我充满了动力。”

在张一禾看来，春天的大自然充满了美妙。“鸟儿的叫声如此动听，花草树木都开始发芽，展现出新的生命力。我特别喜欢春雨后的清新空气，还有那野草的清香，让人心旷神怡。”说起春天的户外活动，张一禾更是兴致勃勃。“我特别喜欢在春天做瑜伽。”她告诉我，“在音乐的陪伴下，我可以让自己的身心完全放松。特别是在户外，贴近大自然做瑜伽，我能感受到大自然赋予我的能量和力量。”除了瑜伽，张一禾还喜欢在春天去爬山，享受阳光和新鲜空气的洗礼。“每次爬山回来，我都会觉得心情特别好，身体也特别通畅。”她笑着说，“这可能就是大自然的魔力吧。”

谈到种植花草的体验，张一禾坦言自己特别喜欢在春天播种。她说：“看着一颗颗小小的种子，在我的精心照料下发芽、长大，最后开出美丽的花朵，那种成就感真的无法言喻。”当我问起春天对大自然的意义时，张一禾认真地回答道：“春天对大自然来说，当然是重生。经历过冬天的调落之后，春天带来了新的生机和活力。这种状态非常珍贵，也让我们更加珍惜大自然赋予我们的一切。”

说着说着，我们不禁聊起了在春天的计划和目标。张一禾告诉我：“春天也是新年嘛！我会在这个时候为自己制定一年的计划和目标。比如工作上要完成哪些任务、生活上要做哪些改变、身材管理等。有了这些规划和目标，我就能更好地迎接新的一年。”

生活的哲学：简单中的丰富与自在

生活中的张一禾，是一个怎样的人呢？当被问及这个问题时，她微笑着说：“我是一个相对简单的人吧。对事物没有那么苛求，但我有自己的一些看法。”她的声音柔和而坚定，透露出一种对生活的从容与淡定。她解释说，有时候自己的想法可能不被所有人理解，但对她来说，最重要的是自己是否认可这些想法。这种对生活的独立见解和坚持，让人不禁对张一禾的内心世界产生了好奇。

在没有工作的时候，张一禾基本上是投入在自己的兴趣爱好上。比如写写歌、画画，或者是做做家务。“我比较喜欢做家务，因为我喜欢通过自己的双手看到成效，这会让我觉得很有成就感，很满足。”这种简单而日常的活动，在张一禾看来却是一种享受和成就感的来源。

旅行是张一禾生活中不可或缺的一部分。谈到旅行，她的眼神立刻变得明亮起来：“我真的很喜欢旅行。工作不忙的时候，我基本上每个月都想要出去透透气，换一个城市去放松一下。去吃一下当地的美食，感受一下当地不同的人文风景，这种氛围感是很美妙的。”旅行对张一禾来说，不仅仅是一种放松和享受的方式，更是一种拓宽视野、丰富自我体验的途径。在旅途中，张一禾也有许多难忘的经历和回忆。她笑着说：“难忘的事情比较多，我会经常记得每一个城市很好吃的地方，或者是一些有趣的人或事情。”她还特别提到了成都这座城市：“我很喜欢成都，那里的美食让我回味无穷。”

在演艺圈打拼多年，张一禾难免会遇到压力和挑战。但她总是能够以一种平和的心态来面对这些压力。她说：“我现在的状态算是一半幕后一半幕前吧。但我其实不会给自己太多的压力，因为我没有给自己太高的目标，让自己透不过气。尽力而为，其实才是最好的状态。”这种从容不迫、尽力而为的态度，让人不得不佩服张一禾在面对压力时的智慧和勇气。

假期的支配对于每个人来说都是一个重要的问题。张一禾也不例外。她说：“假期如果不疲惫的话，我一定会出去旅行，会去散散心或者找好朋友去聚一聚。但如果工作很累，假期的时候我会选择在家好好的休息一段时间，睡个懒觉追个剧，我认为是比较好的选择。”这种灵活多变的假期安排方式既考虑到了身心的需要，又让张一禾在忙碌的工作之余找到了平衡和放松的途径。

采访进行到尾声，当我问她接下来的工作计划和安排时。张一禾透露，接下来会将超模工作室筹备好并在澳门开业。同时，她也会继续写歌、发歌，不过她会把更多地精力投入到超模工作室上面。她兴奋地说：“我希望带领工作室的学员多参加一些大型的时装周秀场，让更多的人能够看到张一禾超模工作室，并且来到这里学习。”张一禾希望通过自己的努力和付出，为更多有梦想的年轻人提供一个展示自己才华的平台。